Ricette Bento Come preparare l'Ebi Fry Bento (gamberetti fritti Panko)
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Croccante, morbido e gustoso, l'Ebi Fry (gamberi giapponesi fritti ricoperti di panko) è un piatto popolare tra bambini e adulti in Giappone. Un tipo di "Yoshoku" (forme giapponesizzate di piatti europei, originari del Giappone durante l'era Meiji), questo stile di gamberetti è stato a lungo uno dei preferiti dei bento.
Dove tutto è iniziato...
Renga-Tei, a Ginza, Tokyo. Aperto ancora oggi!
L'origine di Ebi Fry risale a Renga-Tei, un ristorante Yoshoku a Ginza, Tokyo. Alla fine del 1800, i piatti Yoshoku impanati e fritti come il Tonkatsu e il Menchi katsu erano molto popolari in Giappone. Desideroso di creare nuovi piatti fritti, il proprietario di Renga-Tei Motojiro Kida ha sperimentato diversi tipi di ingredienti, creando infine il famosissimo Ebi Fry.
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Ebi Fry non è difficile da preparare in casa, ma richiede un'attenta preparazione dei gamberetti per ottenere la caratteristica forma dritta, la croccantezza bruno-dorata e il sapore delicato. Ti servirà anche il Panko , una pregiata panatura giapponese a base di pane bianco senza crosta, che fornisce un rivestimento croccante molto soddisfacente. Ecco come preparare questo delizioso piatto!
Ricetta:
Ingredienti (per 2 persone):
- 1 uovo
- 4-6 gamberetti tigre neri grandi (con coda)
- 1/4 tazza di farina
- 1 tazza di Panko
- 2 tazze di olio neutro (verdura, riso, colza, ecc.) per friggere
- Un pizzico di sale e pepe nero
- 2 porzioni di riso giapponese cotto
- Furikake
- 2 porzioni del tuo contorno preferito
Utensili:
- Pentola per tempura in ferro Aikata
- Mestolo scarico olio forato in acciaio inox
- Pinze o bacchette
- Tovagliolo di carta
Istruzioni:
Prepara l'Ebi Fry
- Preparare i gamberi eliminando il guscio esterno e sgusciandoli. Conserva la punta della coda. Fai 2-3 affondi nello stomaco. Posizionare i gamberi con la pancia rivolta verso il basso sul tagliere, premere delicatamente per raddrizzare i gamberi.
- Eliminate la parte spinosa della coda e strizzatela con un coltello per eliminare l'acqua (questo evita schizzi di olio bollente durante la frittura).
- Aggiungete poi un cucchiaio di sakè ai gamberetti, mescolate e lasciate riposare per 10 minuti. Eliminare il liquido e asciugare i gamberi. I tuoi gamberetti sono ora pronti per essere trasformati in Ebi Fry!
- Condire i gamberi con sale e pepe.
- Quindi sbattere l'uovo.
- Ricoprire bene i gamberi con farina, uovo e poi Panko.
- Scaldare l'olio a 180ºC e friggere i gamberi fino a doratura (circa 1-2 minuti).
- Trasferire su un piatto rivestito con carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
- Utilizzate una schiumarola per raccogliere briciole e residui per mantenere l'olio fresco ed evitare che annerisca.
Preparare il Bento
- Riempi il fondo del bento con il riso.
- Aggiungi il furikake
- Aggiungi i tuoi contorni preferiti con Ebi Fry!
(Abbiamo aggiunto sottaceti, mais cotto, verdure tempura, pomodori, patate dolci, ciliegie e un uovo sodo). - Buon appetito !