Come scegliere la tua Bento Box: una guida per ogni stile di vita

Che tu sia alle prime armi con il bento e voglia rinnovare il tuo kit per il pranzo, scegliere la bento box giusta può trasformare la tua routine. Esiste una lunchbox giapponese perfetta per le tue esigenze, che si tratti di porzioni abbondanti o di leggerezza, e ti permetterà di portare il pranzo al lavoro, a scuola o durante le tue avventure all'aria aperta.

In questa guida ti guideremo attraverso 6 fattori essenziali da considerare quando acquisti una bento box: materiali, dimensioni, isolamento e stile sono tutti fattori da considerare per trovare l'opzione che meglio soddisfa le tue esigenze.

Cos'è una bento box?

Una bento box è una scatola per il pranzo in stile giapponese, progettata per trasportare un pasto equilibrato e di dimensioni pratiche.

Le tradizionali bento box contengono solitamente riso, proteine ​​e verdure, spesso elegantemente disposte in scomparti o ripiani separati. La cultura del bento enfatizza varietà, freschezza e presentazione, rendendo il momento del pasto comodo e piacevole.

Vuoi saperne di più? Leggi il nostro articolo completo: La guida definitiva alle bento box giapponesi.

Perché scegliere una bento box?

Pasti equilibrati : le bento box sono perfette per chi è attento alle quantità o desidera preparare pasti equilibrati. Una volta trovata la dimensione giusta per te, non ti resta che riempire la tua bento box con del buon cibo.

Riutilizzabile ed ecologico : di' addio ai contenitori monouso e inizia a usare oggi stesso una bento box. Che sia realizzata in plastica (garantita senza BPA), legno o acciaio inossidabile, una bento box ben tenuta durerà per anni.

Divertimento ed estetica : il pranzo è un'esperienza molto più piacevole quando il pasto è esteticamente gradevole. I bambini possono divertirsi con il loro personaggio preferito ed esplorare nuovi cibi grazie alle loro forme divertenti. Se amate innovare in cucina, una bento box non è altro che una tela bianca per le vostre creazioni culinarie.

Compatto e portatile : ideale per persone impegnate e studenti, la maggior parte delle bento box sono compatte senza sacrificare il volume se si sa come riempirle ordinatamente. Le scatole rettangolari lunghe e alte sono particolarmente comode da infilare in uno zaino. Con un elastico e una borsa bento , sono facili da trasportare senza preoccuparsi di possibili perdite.

Fattore n. 1: scegliere il materiale giusto

Il materiale di cui è fatto il tuo bento box influirà sul suo peso, sulla sua durata, sull'isolamento termico e sulla sua pulizia, quindi è importante scegliere quello più adatto al tuo stile di vita.

Scatole bento di plastica sono leggeri e quasi sempre adatti al microonde e alla lavastoviglie, il che li rende pratici per l'uso quotidiano. Scatole bento in acciaio inossidabile Sono resistenti, inodori e rappresentano un'ottima alternativa alla plastica: la scelta perfetta per adulti attenti all'ambiente e minimalisti. Le bento box in legno sono le bento box originali. Tradizionali, artigianali ed eleganti, richiedono certamente più impegno in termini di manutenzione, ma vi offriranno un fascino senza tempo.

Fattore n. 2: scegli una dimensione adatta al tuo appetito

Le bento box sono disponibili in diverse dimensioni, che consentono di trasportare quantità diverse di cibo. Una regola generale per calcolare la capacità di una bento box è considerare 1 ml = 1 kcal. Una bento box da 700 ml consente di trasportare un pasto con un valore energetico di circa 700 kcal.

• Bento box per bambini : puntare su una capacità compresa tra 300 e 600 ml.
• Bento box per adulti : puntare a una capacità compresa tra 600 e 1000 ml .
• Bento box per cucinare in grandi quantità o per picnic : scegli una capacità superiore a 1.000 ml per contenere più pasti.

Fattore n. 3: Considerare il numero di scomparti

Se amate la varietà nei vostri pasti, optate per una scatola con più scomparti o un divisorio interno. Questi vi aiuteranno a tenere il cibo al suo posto e a presentarlo in modo accattivante, il che è particolarmente importante per i pasti dei bambini.

Alcuni bento, come il nostro Le Bento Box Shikiri sono dotate di scomparti interni rimovibili che consentono di separare facilmente il riso da proteine, verdure e frutta. È possibile rimuoverli in base alle proprie esigenze.

Le bento box a due piani, come le nostre Itadakimasu Bento eNokorimono Bento , sono perfette per organizzare facilmente i tuoi pasti ed entrambe sono dotate di un divisorio interno nello scomparto superiore.

Fattore n. 5: Pensa alla temperatura dei tuoi pasti

Preferisci i pasti caldi, freddi o dipende dalla giornata?

Poiché le bento box standard non sono isolate termicamente, sono più adatte per i pasti a temperatura ambiente. Abbinate a una borsa termica e/o a un impacco di ghiaccio, possono mantenere il pasto fresco nelle giornate più calde. Le bento box Gel-Cool sono dotate di un impacco di ghiaccio integrato nel coperchio, rendendole perfette per i pranzi estivi. Sono disponibili in diverse dimensioni, inclusa una per onigiri o una piccola insalata.

Preferisci la zuppa durante il pasto o la preferisci calda? Se hai a disposizione un microonde durante la pausa, scegli un bento box di plastica (garantito senza BPA). , che sono quasi tutti compatibili. Se mangi fuori ma vuoi comunque un pasto caldo, concediti un una tazza da zuppa . Nonostante il nome, sono adatte anche per trasportare curry, piatti in salsa, fricassee e altre pietanze.

Fattore n. 5: scegliere il bento in base al suo utilizzatore finale

Ogni bento box ha la sua personalità, ed è importante considerare il destinatario per fare la scelta giusta. Per i bambini , scegliete scatole colorate con personaggi e coperchi facili da aprire. Esplorate le nostre collezioni Pokémon .e Hello Kitty per ispirarti.

Per gli adulti , le bento box compatte ed eleganti come la nostra Bento Mayu o le nostre bento box in acciaio inossidabile sono un'ottima scelta. Gli amanti del Giappone apprezzeranno le nostre scatole tradizionali con decorazioni dipinte a mano .

Per i principianti, forniamo loro tutto il necessario per iniziare in un unico regalo con i nostri set per bento . Aggiungi utensili da cucina , elastici e stuzzicadenti . per creare per loro un kit pranzo personalizzato.

Fattore n. 6: Pulizia e manutenzione generale

Le scatole bento sono pensate per essere utilizzate quotidianamente, quindi è importante che siano facili da usare e da manutenere.

Per chi ha molto tempo a disposizione, consigliamo contenitori in acciaio inox o plastica, spesso lavabili in lavastoviglie. Per i contenitori in legno, assicuratevi sempre di lavarli a mano e asciugarli accuratamente prima di riporli, per garantirne la lunga durata.

Se hai appena iniziato la tua avventura con il bento, scegli una forma rotonda o ovale, più facile da pulire con una spugna. Per evitare che gli odori si depositino nei contenitori di plastica, assicurati di sciacquarli subito dopo l'uso o di immergerli in acqua e aceto o bicarbonato di sodio una volta tornati a casa.

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Avere la bento box giusta può trasformare i tuoi pasti in un'esperienza divertente, organizzata e salutare. Scegliendo la dimensione, lo stile e il materiale più adatti a te, imparerai a goderti di nuovo la pausa.

Da Bento&co Offriamo autentici lunch box giapponesi, spediti in tutto il mondo dai nostri uffici di Kyoto. Che tu stia acquistando per te, per i tuoi bambini o cercando un regalo, abbiamo tutto ciò che ti serve in termini di tradizione, qualità e creatività.

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